Boire ou maigrir il faut choisir ! Qu’on se le dise : l’alcool ne contient rien en lui-même qui soit bon ou profitable pour l’organisme. Il contient 7kc par gramme contre 4kc pour les glucides. C’est beaucoup. Mais, surtout, il s’agit là de calories vides, c’est-à-dire sans nutriment d’aucune sorte. L’alcool n’apporte rien à l’organisme.
Plus encore, un deuxième constat s’impose : l’alcool est un toxique qui favorise la formation de dépôts graisseux. Lire Pourquoi l’alcool fait grossir
Archives de catégorie : Dangers
Piège au petit déjeuner : les céréales en boîte
L’industrie agro alimentaire a des techniques sidérantes pour vous faire acheter ses produits, pourtant catastrophiques pour la santé. Les céréales en boîte comptent parmi les pièges du petit déjeuner. Lire Piège au petit déjeuner : les céréales en boîte
Actu : Les produits transformés sont cancérigènes
Soupes industrielles, barres chocolatées, boissons sucrées, plats cuisinés… Une étude scientifique inédite dévoile les risques de cancer.
Qu’est-ce qu’on attend pour boycotter cette alimentation et privilégier les produits bruts ? Lire Actu : Les produits transformés sont cancérigènes
Le jus d’orange, un danger quotidien
En 20 ans, en France, la consommation de jus d’orange a été multipliée par sept. Pour le bien de notre santé ?
Sait-on qu’un verre de jus d’orange est aussi sucré qu’un verre de soda ? Qu’un jus d’orange 100 % pur jus est en réalité un jus d’orange 100 % aromatisé et avec sucre ajouté.
Sait-on que la vitamine C est volatile ? Et que le jus d’orange n’en contient plus. Lire Le jus d’orange, un danger quotidien
Le fluor nous empoisonne
On donne du fluor aux enfants pour, dit-on, éloigner les caries dentaires. Le fluor est un poison. Neurotoxique. Il provoque, de plus, une atteinte du squelette. Lire Le fluor nous empoisonne
Édulcorants : lesquels fuir ?
Saccharine, dulcine, aspartame, acésulfame de potassium, polyols, cyclamates, sorbitol, xylitol, stévia, on les trouve partout. Qui sont-ils et qu’en penser ? Suivez le guide… Lire Édulcorants : lesquels fuir ?
Les sucres raffinés sont des drogues
On peut classer les sucres raffinés parmi les drogues parce qu’ils créent une addiction. Lire Les sucres raffinés sont des drogues
